マイナス思考な精神

どうも精神的に疲れているようだ。
ある確認不足が気になって仕方がない。
床についているとどんどん悪い方に物事を考えエスカレートしていく。

精神科で見てもらったらやばい状態なんだろうな、これ。

ストレスがストレスを生む悪循環に陥ってしまったのがわかっているくせに脱出できない。
終わったことと思えばいい、あとはなるようにしかならないのはわかっているのだが。

明日になったら、なんのことはない別に問題はなかった、となっていると思うのだが。